Мастер класс для детей «Смузи»

Смузи – это сладкий коктейль из измельчённых ягод и фруктов добавлением молока, кефира или просто воды.

Напиток смузи появился в Калифорнии в начале XX века, но наибольшую популярность он приобрел в начале 1960-х годов, когда среди американцев стали обретать популярность идеи здорового питания. 

Натуральные смузи без добавления сахара полезны и легко усваиваются. Они отлично подходят для спортсменов при занятиях в спортзале. Потому что можно сделать фруктовый напиток на протеине или мороженом.

 Предлагаем узнать о смузи побольше!

Что мы будем делать

Готовить вкусный, полезный и модный напиток.

Из чего мы будем это делать

— блендер;

— соки;

— овощи и фрукты;

— ягоды и орешки для украшения.

Как мы будем это делать

Просто берём и все смешиваем . А мастер расскажет маленькие секреты, чтобы смузи получился таким, как надо.

Сколько времени мы потратим

На приготовление смузи нам потребуется порядка 10-15 минут.

Что мы получим в итоге

Вкусный густой напиток, который невероятно полезен и популярен во всем мире.